Гипертония
Гипертония (гипертоническая болезнь) – очень распространённое заболевание во всём мире. Оно характеризуется повышенным артериальным давлением, а также нарушением тонуса сосудов различных областей организма (наиболее часто это проявляется в головном мозге). Важно, что этот процесс имеет тенденцию к прогрессированию.
Основные причины:
- генетическая (наследственная) предрасположенность;
- атеросклероз;
- курение;
- злоупотребление алкоголем;
- избыточная масса тела;
- малоподвижный образ жизни;
- стрессы;
- возрастные изменения (чаще в ЦНС);
- климактерический период у женщин.
Симптомы:
- головная боль – может быть вызвана спазмом сосудов головного мозга; в результате могут проявиться следующие признаки: шум в ушах; мелькание мушек перед глазами; затуманенность зрения; снижение остроты зрения; бессонница; головокружение; тяжесть в голове;
- слабость;
- снижение работоспособности;
- сердцебиение
Классификация:
- Оптимальное: 120/80 мм.рт.ст.
- Нормальное: 130/85 мм.рт.ст.
- Повышенное нормальное: 130/80 — 139/90 мм.рт.ст.
- 1 степень (мягкая гипертония): 140/90 — 159/100 мм.рт.ст.
- 2 степень (пограничная гипертония): 160/100 — 179/109 мм.рт.ст.
- 3 степень (тяжёлая гипертония): 180/110 мм.рт.ст. и выше
Гипертония 1 степени успешно поддаётся лечению чего нельзя сказать о других стадиях заболевания.
Для того чтобы не допустить развития этой болезни, необходимо регулярно контролировать своё давление, независимо от возраста, особенно если часто проявляются перечисленные выше симптомы.
Для контроля давления в настоящее время в аптеках представлен широчайший ассортимент специальных приборов-тонометров.
Тонометры могут быть трёх типов:
• механические;
• полуавтоматические;
• автоматические.
Механические
Преимущества: доступная цена (от 300 рублей).
Недостатки: требуется острый слух и внимание, необходима поверка 1 раз в год.
ЭЙ ЭНД ДИ ua-100, ЭЙ ЭНД ДИ ua-200, СИ ЭС МЕДИКА cs-105, ЛИТТЛ ДОКТОР ld-60.
Полуавтоматические
Преимущества: умеренная цена (от 650 рублей); простота в использовании; многофункциональность; точность измерения.
Недостатки: необходимость совершения физических действий, что может повлиять на точность результата у людей с быстрой возбудимостью сердца.
Omron M1 compact, ОМРОН s1, AND UA-604, AND ua-705.
Автоматические
Преимущества: удобство и простота использования; подходят всем категориям пациентов; наличие памяти, индикатора аритмии и других полезных функций; разные ценовые категории (от1100 до 2800 рублей).
Тонометры на плечо: Omron m2 basic б/адаптера, Omron m2 basic с адаптером, Omron m2 classik б/адептера, Omron m3 expert с адептером, AND UA-777, AnD UA-640, AND UA-668, AND UA-774.
Тонометры на запястье: Omron R 2, Omron R 3 intelisens.
Лечение гипертонической болезни осуществляется только под контролем специалиста. Врач проведёт необходимое обследование, найдёт причину и назначит соответствующие препараты.
Профилактические меры:
- соблюдение диеты с ограничением жиров, поваренной соли, легкоусваиваемых углеводов;
- уменьшение количества стрессовых ситуаций на работе и дома;
- отказ от курения;
- регулярная умеренная физическая активность;
-
употребление добавок, способствующих снижению артериального давления, например:
- магний (расслабляет гладкую мускулатуру)
- экстракт боярышника (сосудорасширяющее действие)
- экстракт пустырника (успокаивающее действие)
- рыбий жир (укрепляет стенки сосудов, препятствует образованию холестериновых бляшек)
Берегите своё здоровье!
Пиунова
Материал носит информационный характер. Лекарственные средства, биологические активные добавки и другие товары указаны в качестве примера их возможного использования и/или применения, что ни в коем случае не является рекомендацией к их применению. Перед применением лекарств, биологически-активных добавок и медицинской техники и других товаров обязательно проконсультируйтесь со специалистом.